חיי סטודנט
תקופת מבחנים – איך להתנהל לפני ובזמן מבחן?
אנחנו רגילים כבר לשמוע על ניהול זמן. אבל על ניהול מבחן כבר שמעתם? ריכזנו כמה המלצות במטרה להקל על ההתמודדות לקראת המבחן ובמהלכו
דחיינות – איך מתמודדים עם זה?
מה עושים עם דחיינות? אספנו מספר שיטות מוכחות מחקרית להתמודדות עם דחיינות - עיצוב המשימה מחדש, סביבת למידה מקדמת הצלחה, להתחייב לאחרים ועוד.
דחיינות – למה אנחנו דוחים משימות?
מכירים את הקול הזה בראש שאומר: למה לעשות היום את מה שאפשר לדחות למחר? אז שתדעו, שזה קורה לכולנו. למעשה, הרבה מחקרים נעשו בנושא של דחיינות ונמצא שיש כמה וכמה סיבות שיגרמו לנו לדחות משימה.
תעדוף משימות באקדמיה
בתור סטודנטים, צריכים לג'נגל בין אינספור משימות, מה שהופך את מיומנות התיעדוף להכרחית באקדמיה. כשמתעדפים נכון, מפחיתים מהעומס המנטלי ומהלחץ. קבלו כמה המלצות פרקטיות לתעדוף משימות בלימודים.
ניהול זמן באקדמיה
ניהול זמן היא מיומנות חיונית להשגת מטרות בצורה יעילה. אנחנו לא תמיד יכולים לשלוט בזמן שלנו, אבל יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לנהל אותו ולנצל את הזמן לטובתנו